SatyaYoga in Groningen
Home Bedrijfsyoga Sonja Praktische Info Recensies Cadeaubon Artikelen
1 / 4
"De lessen van Sonja zijn zeer fijn, voor elk niveau is er iets te halen. De sfeer is relaxed en ongedwongen en Sonja is een erg sympathieke cursusleider."
Lydia
2 / 4
"Ik voel me op mijn gemak en ik voel me vrij om mijn eigen grenzen op te zoeken."
Paula
3 / 4
"Na een werkdag begin ik de les soms moe en stijf, na de les voel ik me altijd energieker, ben ik meer 'uit mijn hoofd' en voelt mijn lijf weer lekker los."
Aafke
4 / 4
"Ik vind het altijd een cadeautje voor jezelf. Ook hoe je de lessen kunt toepassen in het dagelijks leven vind ik een leuke toevoeging."

Tanja


Cursussen & Specials


In een ongedwongen en ontspannen sfeer met persoonlijke aandacht yogalessen ontvangen? Dan ben je hier op de juiste plek! Saswitha Hatha Yoga met een balans tussen inspanning en ontspanning, variërend van subtiel tot uitdagend, met handvatten die je mee kunt nemen in je dagelijks leven.

Je kunt op ieder moment instromen als er plek is.

Om jou te inspireren geef ik daarnaast workshops en extra lange lessen. Hierbij gaan we dieper in op een bepaalde houding of combineren we yoga met bijvoorbeeld de chakra psychologie, de meridianen of meditatief schilderen. Meer informatie over deze speciale lessen kun je onder de SPECIALS vinden.

Lesrooster

Bedrijfsyoga


Investeren in de gezondheid van medewerkers loont. Bedrijfsyoga kan bijdragen aan het terugdringen en voorkomen van ziekteverzuim, verhogen van de vitaliteit en gevoel van welzijn van de medewerkers. SatyaYoga verzorgt workshops en yogalessen voor bedrijven, teams en afdelingen.

Bedrijfsyoga

Individueel


Loop je steeds tegen dezelfde dingen aan in je dagelijks leven of tijdens je yogabeoefening? Je komt bijvoorbeeld bij bepaalde oefeningen voortdurend dezelfde weerstand of gevoelens tegen. Je hebt misschien het gevoel vast te zitten in bepaalde patronen of gewoontes. Wellicht merk je dat bepaalde lichaamsdelen niet zo toegankelijk zijn voor de adem. Of misschien vind je het fijn wat extra begeleiding te krijgen bij je beoefening in de wekelijkse yogalessen, zodat je er meer kunt uithalen.

Dan ben je van harte welkom voor een individuele sessie in de vorm van een privéles, Ademtherapie of Zen Shiatsu.

Ademtherapie

Privéles

Zen Shiatsu

Agenda

Cursusdata januari - april 2023

Maandag
9, 16, 23 en 30 januari; 6, 13, en 20 februari; 6, 13, 20 en 27 maart; 3 en 17 april.

Dinsdag
10, 17, 24 en 31 januari; 7, 14 en 21 februari; 7, 14, 21 en 28 maart; 4, 11 en 18 april.

Donderdag
12, 19, en 26 januari; 2, 9, 16 en 23 februari; 9, 16, 23 en 30 maart; 6, 13 en 20 april.

Geen les in de voorjaarsvakantie (27 februari - 5 maart) en tweede paasdag (10 april)

Lesrooster

XL les

Op zaterdag 25 februari is er weer een Extra Lange les gepland met als onderwerp Setu Bandhasana. Meer informatie en inschrijven via onderstaande link.

XL les

Iemand anders blij maken met jouw fijne yogalessen? Maak dan gebruik van de SatyaYoga cadeaubon!

Cadeaubon